[12+]

Движение во благо

14 июля 2018
0
 sgtcy e4 0 Движение во благо

Лето в разгаре, а в городском парке специалисты Ямальского центра медицинской профилактики и представители РОО ЯНАО «Общество специалистов профилактической медицины» продолжают проводить мастер-классы для всех желающих по технике скандинавской ходьбы в рамках реализации проекта «Выбор – Жизнь!».

Часовая прогулка по тенистым тропинкам принесла всем большое наслаждение. Все размяли косточки, надышались свежим воздухом и зарядились хорошим настроением на весь оставшийся день. И еще, заметно, что компания, энергично размахивающая палками, постепенно растёт. Похоже, внешне странноватая, но очень заразительная скандинавская ходьба всё-таки приживается в нашем суровом краю.

— Проект "Выбор — Жизнь!" направлен на профилактику онкологических заболеваний среди граждан, проживающих в экстремальных условиях Крайнего Севера. Одним из основополагающих моментов предупреждения онкопатологии является приобщение граждан к здоровому образу жизни — отдыху, сбалансированному питанию, отсутствию пагубных привычек, достаточной двигательной активности, — комментирует врач по медицинской профилактике Ямальского центра медицинской профилактики Наталья Ивлева. — Скандинавская ходьба — это один из доступных способов физической активности, при которой задействовано около 90 % мышц человеческого тела. Данный вид ходьбы не вызывает излишней нагрузки на организм и позволяет привлечь различные категории населения.

Врачи-профилактологи будут устраивать «скандинавские» прогулки всё лето. Следите за нашими новостями и приходите на занятия! Ходите и будьте здоровы!

Оцените материал

Комментарии

нет комментарев

Написать комментарий

Можно войти через аккаунт Рабочего Надыма или соц. сети

Если вы не зарегистрированы на нашем сайте и у вас нет профиля в соц. сетях, зарегистрируйтесь , это займёт пару секунд, после чего вы сможете оставить комментарий.

Автор статьи

ГБУЗ ЯНАО "Центр медицинской профилактики". Все материалы этого автора

Читать также

ВИЧ: касается каждого
24 мая
Ямал принял участие во всероссийской акции «СТОП ВИЧ/СПИД»...
Чтоб мохнатый был здоров
24 мая
Заводя питомца, необходимо заботиться о его здоровье круглогодично...
Чтобы не подхватить «экзотическую» болячку
17 мая
Специалисты советуют быть внимательными при выборе места отдыха...
Первый шаг к здравомыслию
10 мая
О том, как найти путь к здоровой жизни, «РН» рассказал один из известных людей в городе...
Typography2019