[12+]

Движение во благо

14 июля
0
 sgtcy e4 0 Движение во благо

Лето в разгаре, а в городском парке специалисты Ямальского центра медицинской профилактики и представители РОО ЯНАО «Общество специалистов профилактической медицины» продолжают проводить мастер-классы для всех желающих по технике скандинавской ходьбы в рамках реализации проекта «Выбор – Жизнь!».

Часовая прогулка по тенистым тропинкам принесла всем большое наслаждение. Все размяли косточки, надышались свежим воздухом и зарядились хорошим настроением на весь оставшийся день. И еще, заметно, что компания, энергично размахивающая палками, постепенно растёт. Похоже, внешне странноватая, но очень заразительная скандинавская ходьба всё-таки приживается в нашем суровом краю.

— Проект "Выбор — Жизнь!" направлен на профилактику онкологических заболеваний среди граждан, проживающих в экстремальных условиях Крайнего Севера. Одним из основополагающих моментов предупреждения онкопатологии является приобщение граждан к здоровому образу жизни — отдыху, сбалансированному питанию, отсутствию пагубных привычек, достаточной двигательной активности, — комментирует врач по медицинской профилактике Ямальского центра медицинской профилактики Наталья Ивлева. — Скандинавская ходьба — это один из доступных способов физической активности, при которой задействовано около 90 % мышц человеческого тела. Данный вид ходьбы не вызывает излишней нагрузки на организм и позволяет привлечь различные категории населения.

Врачи-профилактологи будут устраивать «скандинавские» прогулки всё лето. Следите за нашими новостями и приходите на занятия! Ходите и будьте здоровы!

Оцените материал

Комментарии

нет комментарев

Написать комментарий

Можно войти через аккаунт Рабочего Надыма или соц. сети

Если вы не зарегистрированы на нашем сайте и у вас нет профиля в соц. сетях, зарегистрируйтесь , это займёт пару секунд, после чего вы сможете оставить комментарий.

Автор статьи

ГБУЗ ЯНАО "Центр медицинской профилактики". Все материалы этого автора

Читать также

До новых встреч, Анапа!
17 августа
Юные надымчане поправили здоровье на Черноморском побережье...
Личная гигиена — прежде всего
10 августа
Об энтеровирусной инфекции и мерах её профилактики...
Знать сегодня, чтобы не жалеть завтра
3 августа
Остановить эпидемию ВИЧ поможет профилактика...
Всемирная неделя грудного вскармливания
1 августа
Всемирная неделя грудного вскармливания проводится с 1 по 7 августа более чем в 170 странах...
%d1%82%d0%b8%d0%bf%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%b8%d1%8f