Крепкий ум, память, которая не подводит и умение рассуждать логически — это то, с чем каждый надеется оказаться в преклонном возрасте. Ведь полагаться на своё здравомыслие — естественно. 22 июля отмечается Всемирный день головного мозга, и Минздрав России решил посвятить текущую неделю заботе о сохранении здоровья этого органа.
Однако существуют диагнозы, способные отнять у человека эту уверенность. И среди них болезнь Альцгеймера. Это нейрокогнитивное расстройство, которое иначе ещё называют «старческое слабоумие». Пациент, страдающий от болезни Альцгеймера, постепенно теряет долговременную память, у него нарушаются речь, ориентация во времени и пространстве. Такой человек уже не способен обслуживать себя самостоятельно. А самое печальное в этом то, что утрата этих функций необратима.
— Если обратиться к статистике, то мы увидим, что это заболевание в основном характерно для женщин. И это не потому что есть какая-то особенная предрасположенность. Просто женщины живут дольше, а болезнь Альцгеймера обычно проявляется после 60 лет, — рассказывает врач-невролог Надымской ЦРБ Галина Рахманкина.
Головной мозг — это один из незаменимых органов. Мозг, как огромный компьютер, направляет команды всем органам и системам, раздаёт им задачи и контролирует их выполнение, постоянно обрабатывает новую информацию. Замечали ли вы когда-нибудь, выполняя то или иное действие, что не думаете, что нужно делать? Всё как будто происходит на автопилоте. Так вот ваш «автопилот» требует заботы, чтобы и дальше выполнять свои функции.
Сейчас болезней, атакующих наш мозг, становится больше. И они, как и многие другие опасные диагнозы, молодеют. Раньше такие болезни считались «возрастными».
— Опять же вернёмся к статистике. Есть данные о том, что болезнь Альцгеймера стали выявлять в более раннем возрасте, чем раньше. Но всё-таки я бы не стала говорить о том, что Альцгеймер «помолодел». Просто сейчас диагностика стала совершеннее, и специалисты могут увидеть симптоматику гораздо раньше, — пояснила Галина Рахманкина.
В группе риска находятся пожилые люди. Увы, но в развитых странах более 40 % людей старше 80 лет знают о старческом слабоумии не понаслышке. В больше степени в этой группе присутствуют женщины. Свою роль в образовании проблемы также могут сыграть генетика, гиподинамия (малоподвижный образ жизни), нарушения в работе эндокринной системы, избыток веса, депрессивное состояние, отстранённость от людей, отсутствие интеллектуального труда на протяжении жизни.
— Пациенты с диагнозом «Болезнь Альцгеймера» в Надымском районе, конечно же, есть. Они наблюдаются врачами-неврологами и врачами-психиатрами, получают как стационарную, так и амбулаторно-поликлиническую помощь, — рассказывает врач.
Как известно, Альцгеймер невозможно одолеть полностью, но можно отсрочить тот период, когда головной мозг пациента утратит возможность мыслить логически и выполнять свои задачи.
— Нет, к сожалению, такой таблетки или укола, который бы мог остановить этот процесс и вылечить пациента с Альцгеймером. Но надо отдать учёным должное: работа над лекарством от болезни кипит. Сейчас клиницисты предлагают пациентам с болезнью Альцгеймера только симптоматическое лечение. Эти препараты призваны затормозить уже начавшиеся дегенеративные процессы в мозгу больного, — поделилась врач-невролог.
Оказаться не в своём уме — такая перспектива пугает каждого человека. Именно поэтому позаботиться о здоровье своего мозга необходимо заранее. В профилактику развития болезни Альцгеймера входят несколько пунктов.
— Во-первых, это достаточная физическая активность. Упражнения помогают замедлить процесс ухудшения памяти, нарушения речи и концентрации. Также стоит уделить внимание упражнениям на координацию. Во-вторых, важно питание. По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, людям пожилого возраста стоит придерживаться средиземноморской диеты: меньше мяса и молочных продуктов, больше рыбы, овощей, фруктов. В-третьих, важно сохранять общение. Если его будет недостаточно, то со временем когнитивные нарушения будут прогрессировать. Сюда же отнесу и важность активной мозговой работы. Можно разучивать песни, решать кроссворды, работать с мелкой моторикой, — подробно рассказала Галина Рахманкина.
А вот близким рекомендуется быть внимательнее к своему пенсионеру и вовремя обращаться за медицинской помощью. Есть заболевания, которые могут спровоцировать развитие деменции (болезнь Альцгеймера — одна из её форм). Например, у пенсионеров часто ухудшается зрение. Человек меньше выходит на улицу, ему сложнее взаимодействовать с людьми, выполнять мелкую работу, читать. Поэтому важно отвести родственника к офтальмологу — возможно ситуация поправима.
Наталья Лобанова,
специалист по связям с общественностью Надымской ЦРБ.
Фото с сайта sn-gazeta.ru.
