Проект «Знание.Спорт» призван повысить уровень знаний россиян о спортивных победах нашей страны и вдохновить молодых ребят на покорение новых вершин. Мотивационная встреча состоялась в Салехарде на площадке средней общеобразовательной школы № 2.
Перед ребятами выступила спортсмен-инструктор Центра спортивной подготовки Юлия Молодых. Она является чемпионкой страны, серебряным призёром Кубка России, многократной рекордсменкой и призёром чемпионатов округа, мастером спорта по северному многоборью. Это популярный вид спорта коренных народов Севера, в программу которого входят метание топора на дальность, бег с палкой по пересечённой местности, тройной национальный прыжок, метание тынзяна на хорей и прыжки через нарты.
Лектор рассказала, что национальный вид спорта выбрала случайно — в 10-м классе попробовала прыгнуть через нарты и втянулась. Спикер поделилась особенностями тренировок и отдыха, посоветовала ребятам развивать выносливость, чтобы преодолевать тяжёлые физические нагрузки. Она также объяснила, почему каждому необходимо регулярно заниматься спортом и как сделать спорт полезной привычкой. По словам спортсменки, прежде всего, необходимо сформулировать цель, которая будет мотивировать, и затем тренироваться в одно и тоже время на протяжении хотя бы 66 дней — это позволит организму привыкнуть к системным нагрузкам.
Лекция в рамках проекта «Знание.Спорт» прошла и в спортшколе олимпийского резерва «Авангард» в Тарко-Сале. Директор учебного учреждения Алексей Никандров рассказал работающей молодёжи, как правильное питание и спорт влияют на здоровье и качество жизни.
— В рамках проекта «Знание.Спорт» в Ямало-Ненецком автономном округе запланировано 6 лекций. Несомненно, эти мероприятия являются важными для жителей развивающегося региона. Они направлены на популяризацию спорта как стиля жизни, поэтому мы знакомим слушателей с вдохновляющими историями профессиональных спортсменов и делимся информацией о влиянии физической активности на качество жизни, — поделилась директор филиала Российского общества «Знание» в ЯНАО Анастасия Рулева.
Всего в рамках нового просветительского проекта Российского общества «Знание» и Министерства спорта РФ пройдёт 450 мотивационных встреч в 50 регионах страны.
По информации с сайта департамента образования ЯНАО.
Фото с сайта do.yanao.ru