12+
10 июня в Надыме состоялась международная экологическая акция «Сад Памяти», приуроченная к Году единства народов России и проходящая в поддержку национального проекта «Экологическое благополучие». Так, на территории спортивной школы «Арктика» волонтёры высадили 175 деревьев — […]
У спортивной школы «Арктика» высадили свыше полутора сотен саженцев Читать далее »
19 июня в центральной библиотеке прошёл урок мужества «Тот самый первый день войны». Мероприятие было организовано централизованной библиотечной системой Надымского района при поддержке местного отделения партии «Единая Россия». Слушателями стали воспитанники летнего лагеря при интерактивном
Воспитанникам летнего лагеря рассказали про День памяти и скорби Читать далее »
Знакомо ли вам это: вы берёте телефон «на минутку» — проверить сообщение или погоду, а спустя полчаса понимаете, что листаете ленту, смотрите короткие видео и даже не помните, зачем вообще брали гаджет в руки? Мы
Как отказ от цифрового потока помогает восстановить силы Читать далее »
В рамках проекта женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет, проживающие в округе, дважды в неделю бесплатно посещают разные занятия — от спортивных до культурных и образовательных. Мероприятия проводят общест-венные организации, социальные предприниматели
Что делает страну великой? Не только богатство недр или просторы территорий, но и люди, их сплочённость и любовь к родной земле. В Надыме это понимают все от мала до велика: здесь День России всегда отмечают
Надымчане торжественно отметили День России Читать далее »
На заседании комитета по экономической политике, бюджету и ЖКХ депутаты Законодательного собрания Ямала рассмотрели ход реализации окружной программы по обеспечению жильём медицинских работников, включая сотрудников первичного звена, скорой помощи и участников программы «Земский доктор». В
На Ямале обсудили реализацию программы обеспечения жильём медицинских работников Читать далее »
17 июня заместитель председателя Думы Надымского района Александр Кушнир и депутат районной думы Максим Коновалов совместно с общественниками, представителями Госавтоинспекции, общества «Надымгоравтодор», Департамента муниципального хозяйства администрации района и Службы муниципального заказчика по управлению парком и
В нашем городе прошёл мониторинг качества дорожных работ Читать далее »
В Ямало-Ненецком автономном округе дан старт большому циклу стратегических сессий в рамках реализации Концепции «Ямал-100», которые пройдут в каждом муниципальном образовании. Первым стал Надымский район. 15 июня в стенах центральной библиотеки собрались представители администрации и
Большой разговор о будущем региона начался в Надыме Читать далее »
Использование гаджетов перед сном нарушает процесс засыпания и качество отдыха по трём причинам. Во-первых, синий свет от экрана воспринимается мозгом как дневной, что подавляет выработку мелатонина — гормона сна. Во-вторых, вместо того чтобы успокоиться, мозг продолжает активно обрабатывать информацию, что
Гаджеты и сон: почему нельзя брать телефон в постель Читать далее »
Чрезмерное экранное время отнимает силы, рассеивает внимание и сокращает время для живого общения. Но исправить ситуацию можно и без радикальных мер. Следуйте простым правилам, которые помогут вернуть баланс в жизнь: Начните применять их по одному. Постепенно новые привычки станут естественными, вы почувствуете больше энергии и радости
Минуты вместо часов: как сократить экранное время? Читать далее »
В эпоху цифровых технологий одной из главных угроз для здоровья становится синий свет, излучаемый экранами. Он не только блокирует выработку мелатонина, вызывая бессонницу, но и напрямую вредит зрению. Научные данные показывают, что такое излучение способно изменять структуру молекул в сетчатке глаза на клеточном уровне.К счастью,
Как влияют гаджеты на зрение: что нужно знать Читать далее »
