14 января в пресс-центре информационного агентства «Север-Пресс» представители федерации иппотерапии и адаптивного конного спорта ЯНАО рассказали о важных новостях. На Ямале стартовал восьмой сезон занятий по иппотерапии, и впервые он проходит на новой, специально оборудованной площадке. О том, как помогают в лечении и восстановлении особенных всадников северные кони, как меняется жизнь людей в лучшую сторону и о планах покорения паралимпийского спорта, журналистам рассказали президент федерации Марианна Полякова, участница занятий Алёна Гареева и коновод-доброволец Мария Уколова.
Новый дом
Главной новостью стал долгожданный переезд. Теперь занятия проходят на собственной территории, которую город предоставил федерации в долгосрочную аренду. Это уединённое, огороженное место на окраине Салехарда, вдали от посторонних глаз и шума. История обретения своего угла похожа на сказку: прямоугольную полянку Марианна Полякова случайно обнаружила во время прогулки. Позже, объезжая там лошадей, она поняла — это идеальное место. Обратилась в администрацию — и получила «добро».
— Мы очень рады, — поделилась эмоциями Марианна Полякова. — Теперь у нас есть тихое и безопасное место, где никто никому не мешает. Уже в ноябре начали проводить там занятия и увидели потрясающий эффект, ради которого и стремились поменять локацию.
Благодаря официальному статусу у федерации появилась возможность участвовать в грантовых конкурсах. В планах — построить мобильный крытый манеж.
Лечебная сила ритма
Иппотерапия — не модное веяние, а метод с многовековой историей. Ещё Гиппократ описывал благотворное влияние верховой езды на раненых воинов. В середине XX века реабилитация с помощью лошадей получила второе рождение после истории датской спортсменки-паралимпийки Лиз Хартель, победившей последствия полиомиелита.
— Механизм работы комплексный, — кратко объяснила суть метода Марианна Полякова. — Движения спины лошади передаются всаднику, заставляя его включать мышцы-стабилизаторы, искать баланс. Это мощная физическая тренировка без нагрузки на суставы. Шаг лошади очень похож на походку здорового человека. Этот ритм передаётся в мозг всадника, который, возможно, никогда не ходил самостоятельно. Он «обманывается», в нём выстраиваются новые нейронные связи, запускаются скрытые резервы. Занятие длится 20–30 минут. Оптимальный режим — раз в неделю, без больших перерывов. Иппотерапия — как капля, точащая камень. Регулярность важнее интенсивности.
Герои с умными глазами
В работе задействованы восемь лошадей приобской породы. Они невысокие, очень выносливые и, что критически важно, спокойные.
— Это не спортивные лошади с горячим темпераментом, — подчеркнула в беседе Марианна Полякова. — У них нордический, покладистый характер. Они никогда не видели в человеке врага, они человекоориентированы. Такую лошадь нужно долго и бережно готовить, чтобы она снисходительно относилась к несбалансированной нагрузке, к непроизвольным движениям или крикам особенного всадника.
Содержатся животные в условиях, максимально приближённых к естественным: в табуне, на открытом воздухе, но имеются защитные навесы от непогоды, с постоянным доступом к сену.
— Им не холодно, у них прекрасная шерсть, — прокомментировала условия содержания президент федерации. — Но только абсолютно здоровая, довольная жизнью лошадь может делиться частичкой своего здоровья с человеком.
Истории с продолжением
Для каждого участника занятий иппотерапия — своя история спасения. Например, Алёна Гареева пришла сюда в кризисный момент, когда из-за отъезда личного массажиста резко ухудшилось состояние: вернулись контрактуры (контрактура — это состояние, при котором конечность не может быть полностью согнута или разогнута в одном или нескольких суставах — прим. авт.), бессонница, начала терять чувствительность.
— Мама буквально за руку привела, — вспоминала Алёна. — Первые занятия были тяжёлыми, я не могла усидеть, всё тело сопротивлялось. Но лошадь Майка проявила ангельское терпение. Постепенно ушёл страх, нормализовался сон, увеличилась амплитуда движений.
Сейчас Алёна не только продолжает занятия, но и готовится стать спортсменкой. В 2023 году она получила пожизненную медицинскую справку для занятий паралимпийской выездкой. Уже в этом году федерация планирует начать её подготовку к первым соревнованиям.
Для Марии Уколовой, коновода-добровольца и мамы особенной девочки, работа с лошадьми стала спасением от эмоционального выгорания:
— Иногда накатывает такая усталость, что голова не соображает. Когда приезжаю сюда, всё забываю: свежий воздух, тишина, общение с этими мудрыми животными. Это моя перезагрузка.
Следующий шаг — большой спорт
Федерация, начинавшая в 2018 году с группы волонтёров и двух всадников, сегодня — крепкая организация с 40 подопечными, собственным хозяйством и амбициозными планами. Создание юридического лица в 2022 году позволило получить поддержку округа, закупить лошадей, фураж, специальную амуницию. Теперь здесь думают не только о реабилитации, но и об адаптивном спорте.
— Многие наши всадники уже готовы переступить эту грань, — прокомментировала Марианна Полякова. — Мы налаживаем связи с ведущими центрами страны, приглашаем специалистов для семинаров прямо в Салехард. Мечтаем, чтобы наши спортсмены могли показывать себя на всероссийском уровне.
Тем временем в хозяйстве федерации недавно случилось радостное событие — родился жеребёнок редкой приобской породы по имени Изюм. Малыш, появившийся на свет слабым, окреп благодаря заботе и теперь учится доверять людям. Через несколько лет он, возможно, тоже встанет в строй удивительных лекарей, которые просто шагают, даря детям и взрослым на Ямале ощущение полёта, силы и надежды на выздоровление.
Скриншот с онлайн-трансляции.