Правила защиты от гриппа, коронавируса и ОРВИ

Всего за 9 неделю 2026 года зарегистрировано 785 случаев заболевания ОРВИ показатель заболеваемости составил 120,1 на 10 тысяч населения. Наибольшее количество заболевших пришлось на возрастные группы: дети 7–14 лет — 243 случая, взрослых — 230 случая, дети 3–6 лет 161 случай, тем не менее превышение эпидемических порогов как среди всего населения, так и в отдельных возрастных группах не зарегистрировано, ситуация остаётся стабильной и управляемой.

С целью профилактики возникновения ОРВИ территориальный отдел управления Роспотребнадзора по ЯНАО в Надымском районе рекомендует соблюдать простые правила для сохранения здоровья:

  • избегайте близкого контакта с заболевшим человеком;
  • старайтесь не посещать людные места и массовые мероприятия (или сократите время своего пребывания там);
  • избегайте объятий, поцелуев и приветственных рукопожатий;
  • не касайтесь рта, носа или глаз грязными руками;
  • используйте защитные медицинские маски, прежде всего в потенциально «опасных» местах (общественном транспорте, в местах большого скопления людей и т. д.);
  • чаще мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест, санитарных комнат, транспорта (или используйте дезинфицирующие средства: салфетки, спреи, гели);
  • периодически протирайте антисептиком личные электронные устройства (телефоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты);
  • повышайте общую сопротивляемость организма: ведите здоровый образ жизни, следите за питанием.

Не стоит забывать и об определённых правилах поведения в общественных местах в сезон активного распространения респираторных инфекций, передающихся воздушно-капельным путём, — правилах респираторного этикета:

  • при кашле/чихании отворачивайтесь от окружающих;
  • используйте одноразовый носовой платок (потом его следует сразу выбросить), при отсутствии платка — прикрывайте рот сгибом локтя или рукавом;
  • не чихайте в ладонь — это прямой путь к контактной передаче возбудителей (через ручки, поручни, кнопки лифта, рукопожатия и др.).

Берегите себя и своих близких!

Территориальный отдел управления Роспотребнадзора по ЯНАО в Надымском районе.
Фото с сайта ru.freepik.com.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх