Надымская спортшкола «Арктур» заработала отличную репутацию в хоккейном мире ЯНАО и за его пределами. Желающих стать частью крепкой спортивной семьи в городе немало, время тренировок расписано по минутам, а команды представлены аж в 7 возрастных группах.
Для более результативных тренировок и того, чтобы юные чемпионы продолжали приносить победы на окружных и всероссийских соревнованиях, на средства окружного бюджета для спортшколы закупили беговой тренажёр «TPS-1» отечественной компании «Технохокк».
Это профессиональное хоккейное оборудование успешно эксплуатируют в России и странах ближнего зарубежья, а на Ямале первыми опробовали надымские хоккеисты. Чуть позже такое же появилось и в столице округа.
Хоккейный тренажёр имеет много общего с беговой дорожкой. Но в отличие от классического бегового симулятора программа используется для совершенствования техники передвижения по площадке на коньках и упражнений, направленных на повышение навыков в игровых ситуациях.
Беговое полотно, состоящее из синтетических планок, служит имитацией ледового покрытия. Двигаясь в удобном темпе, спортсмен тренирует стартовую скорость, выносливость, координацию и толчковую силу. К тому же этот тренажёр отлично укрепляет все группы мышц ног.
Оборудование предназначено для спортсменов всех возрастов. Осваивать симулятор рекомендуют с пяти лет и старше. Учитывая основные показатели, а это возраст, рост, вес и силовые характеристики, профессиональные тренеры для каждого игрока планируют индивидуальные программы занятий.
При помощи сенсорного пульта управления задаётся скорость движения. Как и для занятий на беговой дорожке, спортсмену необходимо подобрать оптимальный темп. Максимальная скорость движения — 35 км в час. Стандартная для тренировок обычно не превышает 18 км в час, а чтобы использовать все преимущества интервальной нагрузки спортсменам увеличивают скорость на минутных ускорениях до 27 км в час.
Чтобы продемонстрировать исключительные возможности хоккейного тредбана и обучить северных атлетов в Надым приехал тренер многофункционального хоккейного комплекса «TPS» Владислав Мясников.
— На льду для хоккеистов проводятся командные тренажи, «TPS–1» используется как вспомогательный инструмент, где индивидуально с игроком отрабатывают азы техники катания, корректируют углы правильного сгибания суставов, прокачивают мышцы ног и развивают выносливость. По своему опыту знаю, на льду хоккеисты не обращают внимания на подобные мелочи, — делится Владислав. — Занимаясь с детьми, углубляемся в теорию, детально прорабатываем постановку стопы при перемещении. Благодаря чему через полтора месяца ребята твёрдо стоят на коньках даже при самых высоких скоростях. Я надеюсь, что тренажёр и наша кропотливая работа принесут пользу ямальскому хоккею.
Для повышения результативности с надымскими юниорами будут проводить получасовые индивидуальные тренировки. На новом тренажёре на примере настоящих игровых ситуаций юные хоккеисты отточат технику и искусство движения на коньках: катание с ускорением, езда спиной вперёд, контроль шайбы при силовой борьбе и многое другое. На имитированном игровом поле можно отрабатывать ведение шайбы клюшкой, улучшать реакцию и увеличивать скорость бросков. Все приёмы и упражнения содержатся в видеоуроках, трансляцию которых хоккеисты будут просматривать. Их там более 600 штук.
Тем, кто делает первые шаги в хоккее знакомство с новым оборудованием тоже не помешает. В комплект дорожки входит регулируемый по высоте и вылету поручень для безопасного обучения начинающих и привыкания к особенностям тренажёра. И новичков, и профессионалов страхует специальная система: при падении трос удержит спортсмена, дорожка автоматически остановится. За состоянием здоровья следят сенсорные индикаторы. Кардиопояс с функцией искусственного интеллекта определяет частоту сердцебиения, показатели в процессе тренировки отображаются на мониторе. Если пульс слишком высок, обороты сбавляются, подстраиваясь под самочувствие занимающегося.
Ещё одна хорошая новость для хоккеистов после каникул — новая игровая форма. В рамках регионального проекта «Спорт — норма жизни» федеральной программы «Демография» для игроков команды «Арктур» приобрели полные наборы хоккейной экипировки и инвентаря. С ног до головы, а точнее от коньков до шлема, в этом сезоне одели 17 игроков.
— Это большая радость для детей — получить новую форму, да ещё с обновлённой эмблемой спортшколы, — рассказывает старший тренер СШ «Арктур» Владимир Ботвин. — Надеемся, с началом тренировок ребята будут ещё больше мотивированы к занятиям и получат стимул никогда не сдаваться на пути к победе.
Впереди открытие нового игрового сезона, воспитанники начнут готовиться к главным турнирам, один из них — первенство России среди детей 2011 года рождения пройдёт уже этой осенью. Пожелаем мальчишкам и девчонкам спортивных успехов и громких побед!
Фото автора.
