Всё чаще в средствах массовой информации и среди населения поднимаются темы, касающиеся магнитных бурь. Вопросы, что это за явление, каковы причины его появления, как оно влияет на человека — в числе популярных. Ответ на последний прекрасно знает главный врач Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Сергей Токарев:
— Внешней красивой стороной магнитных бурь являются любимые нами северные сияния. Мы нередко видим, как это явление озаряет небо городов арктического региона. Это прекрасное зрелище. Но далеко не для всех. Почему? Потому как есть метеочувствительные люди, которые негативно реагируют на магнитные бури, весь комплекс астрогелиофизических факторов. Как правило, в Арктике космические возмущения ощущаются намного сильнее, чем в более благоприятных климатически регионах. Магнитные бури на самом деле у метеозависимых людей ударяют по центральной нервной и сердечно-сосудистой системам организма, которые регулируют основные физиологические процессы. Следовательно, среди побочных явлений их воздействия на человека — нарушение регуляции артериального давления, частоты сердечных сокращений и вообще электрофизиологической составляющей работы сердца, сосудистые нарушения — спазмы, которые проявляются головной болью, слабостью, головокружением, сонливостью. В народе часто в этом случае говорят «состояние нестояния». Пациент чувствует упадок сил без какой-либо причины в то время, как у него вовсе нет острого периода какого-либо заболевания, отсутствуют обострения хронических заболеваний. Но есть стойкое ощущение, что самочувствие плохое. Магнитные бури приводят к таким последствиям, они ударяют прицельно по человеку. Но что же делать? Не уезжать же из-за этого с Севера! С этой напастью можно и нужно справляться. Как? Стоит вести здоровый образ жизни и ответственно относиться к собственному организму, то есть тщательно следить за всеми жизненно важными показателями здоровья. Безусловно, следует контролировать те заболевания, с которыми наблюдаетесь у врача и получаете у него лечение. В период магнитных бурь особенно важно прислушиваться
к себе, не забывать принимать ранее назначенные лекарственные препараты. В это время нужно вести максимально активный образ жизни без физических стрессов: не пробегать «марафоны», а двигаться в комфортном для себя ритме. И конечно, необходимо избегать психоэмоциональных перегрузок. Стоит сказать, что магнитные бури — это своего рода чек-ап организма — проверка его сил, ресурсов и возможностей. Потому как если вы реагируете на них, возможно, не в них дело, а в том, что есть нарушения или заболевания со стороны жизненно важных органов и систем. Тогда это повод насторожиться и обратиться к врачу для того, чтобы проверить и как можно больше узнать о собственном здоровье. Чем я и призываю заняться. Мы в нашем Ямальском центре общественного здоровья и медицинской профилактики, первичных центрах, а также отделениях всегда будем рады помочь!
Фото с сайта ИА «Север-Пресс».
