Рабочая неделя подходит к концу. Позади остались пять тяжёлых рабочих дней с кипой отработанных бумаг, криками начальства, бесконечными звонками, недовольными коллегами и беспросветным количеством рабочих задач. Знакомо?
Такую пятницу точно нужно хорошо проводить, можно даже сказать — «отметить». Тогда облегчение непременно наступит. Ведь впереди долгожданный отдых — выходные, на которые всю неделю пришлось горбатиться, не отходя от компьютера. «Усталость, кажется, впиталась до мозга костей. Тут не стыдно выпить. Тем более это просто пиво. Я же не напиваюсь и не крепкие напитки „глушу“. Это просто, чтобы расслабиться».
Со временем все пятницы обрастают позывным «пивная» и становятся традиционными. «Завтра не на работу, могу позволить себе выпить пару бокалов холодного пенного. А вот жена всё твердит, что я уже алкоголик».
— «Пивной алкоголизм» действительно существует. Это одна из форм алкогольной зависимости, которая формируется в результате чрезмерного употребления пива и характеризуется болезненным пристрастием к данному напитку. Однако, данное состояние не является официальным диагнозом, так как отсутствует в Международной классификации болезней 10-го пересмотра, — поясняет врач-психиатр-нарколог поликлинического отделения ПНД Елена Микулкаева.
«Но у меня нет зависимости! Я могу пить и не пить. Просто мне хочется, и я пью пиво раз в неделю. Я не пью много, я управляю собой. Я нормально работаю и моя жизнь в порядке. К чему все эти истерики?». Любая привычка, в том числе и плохая, формируется с маленькой регулярности: приятной традиции по пятницам или за ужином. Это легко заметить спустя время:
— Классический симптом пивного алкоголизма — это регулярное употребление пивных напитков (несколько раз в неделю, а иногда и ежедневный прием). Сначала это делается с целью расслабления. Затем происходит постепенное увеличение дозы выпиваемого спиртного (повышение толерантности от 0,5 л. до 2-3 литров в день и более) для достижения необходимого эффекта опьянения. Формируется выраженная тяга к спиртному (наличие как психической, так и физической зависимости к данному напитку). И в конце концов формируется синдром «отмены» в виде соматовегетативных расстройств, — перечисляет врач.
Через время любовь к пенному напитку становится всё заметнее, причём даже внешне. Шутки про «пивной животик» перестают веселить. Ведь помимо роста окружности талии у мужчины растут и другие проблемы.
— Злоупотребление пивом ведёт к многочисленным проблемам со здоровьем, в частности к гормональному сбою. У мужчин снижается выработка мужского гормона — тестостерона, что неизбежно сказывается на репродуктивной функции и ведёт к бесплодию. Внешний облик мужчины становится женоподобным: происходит отложение жиров в области бедер и талии, увеличивается грудь по женскому типу, развивается ожирение, — говорит Елена Микулкаева.
Но не стоит грешить только на «сильный пол». Зависимость к пиву прекрасно формируется и у женщин. Ведь они придерживаются той же позиции: не крепкое, не много, не часто. Но те, кто уверенно вливаются в эту традицию, со временем принимают удар:
— У женщин также нарушается работа эндокринной системы, возникает сбой в менструальном цикле, ведущий к бесплодию, ранней менопаузе и климаксу. В разы увеличивается риск развития рака молочной железы. Также развивается ожирение, резко ухудшается внешность: возможен рост волос на лице и теле, огрубение черт лица, снижение тургора кожи.
Казалось бы, женщины намного чаще жалуются на мужчин с их привычкой «приложиться к бутылке». А вот врач-психиатр-нарколог Елена Микулкаева этот миф развеивает. Проблема не так уж и однобока, как кажется:
— Считается, что и мужчины, и женщины одинаково подвержены пивному алкоголизму, разница лишь в том, что женский алкоголизм (в частности, пивной) формируется быстрее и протекает тяжелее и злокачественнее.
Выходит, что такое безобидное и лёгкое на первый взгляд пиво может нанести организму вполне серьёзный вред. Если раньше считалось, что обычно алкоголизм формируется при употреблении крепкими напитками, например, водки, то теперь уже ясно, что и регулярное баловство стаканчиком пива может перерастать в нечто более значимое.
— Зависимость к пиву развивается в разы быстрее, нежели к водке и другим крепким напиткам. Объясняется это тем, что пиво является слабоалкогольным напитком, который чаще всего употребляется в больших количествах. В связи с этим постепенно растет толерантность к пиву, и для достижения должного эффекта (состояния опьянения) человеку будет требоваться уже большая доза алкоголя. Кроме того, пивной напиток вызывает не только состояние эйфории, но и обладает выраженным воздействием на вкусовые рецепторы, что ускоряет формирование психической зависимости, — отметила врач.
Внешность обманчива. И за золотыми пузырьками с воздушной пенкой скрывается грозный враг. Выходит, пиво — самый опасный из всех видов алкоголя?
— Нет! Пиво, как и любой другой алкогольный напиток, содержит в своём составе этиловый спирт, который и оказывает пагубное воздействие на здоровье человека. Не имеет значения, в составе какого алкогольного напитка этанол поступает в человеческий организм. Пиво точно так же, как и водка, приводит к развитию алкоголизма, поэтому никаких преимуществ перед крепким алкоголем пиво не имеет, — поясняет врач.
«И всё-таки дело в количестве. Разве я пью пиво литрами? Пара бутылок за вечер — я даже не пьянею!»… О каком же алкоголизме тут речь? Обычно на этом любые переговоры между уставшим мужчиной и разъярённой женщиной приходят в тупик. А вот беспокойство всё равно остаётся.
— Данный вопрос требует некоторых уточнений, ведь не сказано, сколько литров пива человек выпивает. Он может ограничиться 0,5 л пива или ему нужен больший объем спиртного? Но в любом случае употребление алкоголя раз в неделю, а значит, 4 раза в месяц, считается систематическим употреблением спиртных напитков, и данное состояние можно классифицировать как бытовое пьянство (еще не болезнь). Однако оно существует до определённого времени и незаметно перерастает в алкоголизм, если вовремя не сократить частоту употребления алкоголя и объём выпиваемых напитков. Помните, эффективным способом профилактики алкогольной зависимости является полный отказ от любого алкоголя, — порекомендовала Елена Микулкаева.
Вред, наносимый организму алкоголем, пугает не так сильно. Конечно, пока действительно не затронет что-то важное. А до тех пор считается неубедительным аргументом. А вот собственная беспомощность, потеря контроля и страшная увлечённость напитком, о которой даже себе врать уже получается с трудом, это другой вопрос:
— Нет ни одной системы органов в человеческом организме, которую бы не затронул алкоголь. Алкоголизм приводит к необратимым последствиям для здоровья человека: это масса хронических заболеваний, начиная с нарушений желудочно-кишечного тракта и заканчивая поражением центральной нервной системы и деградацией личности. Немаловажное значение имеют социальные последствия злоупотребления алкоголем: несчастные случаи и преступления, совершённые в состоянии алкогольного опьянения; дорожно-транспортные происшествия, травмы в быту и прочее.
Алкоголизм не становится проблемой с одного бокала. Но может стать ею, если этот бокал появляется в вашей жизни с завидной регулярностью. Главное — вовремя понять, кто из вас пока сильнее: вы или отговорка «я просто хочу расслабиться».
Наталья Лобанова, специалист по связям с общественностью Надымской ЦРБ.
Фото из архива редакции.
