За здоровый образ жизни

Как худеть правильно и безопасно

Всем известно, что в ежедневном меню обязательно должно быть сбалансировано присутствие белков, жиров и углеводов. О том, как соблюсти необходимые пропорции расскажет врач-эндокринолог Надымской центральной районной больницы Елена Свайкина. — Елена Валерьевна, что обязательно должно …

Как худеть правильно и безопасно Читать далее »

Начало положено, дальше — больше! 

Сильные, смелые и выносливые — это всё о них, юных спортсменах, участниках командного первенства фестиваля всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди воспитанников дошкольных образовательных учреждений Надымского района. В этом году в муниципалитете он состоялся уже во второй раз и, …

Начало положено, дальше — больше!  Читать далее »

Иван Осауленко из Ягельного – лауреат корпоративной премии «Белая птица»

16 ноября состоялось награждение победителей корпоративной премии «Белая птица» в области популяризации и пропаганды здорового образа жизни среди работников ООО «Газпром трансгаз Югорск» и членов их семей. В номинации «За вклад в гражданско-патриотическое воспитание подрастающего …

Иван Осауленко из Ягельного – лауреат корпоративной премии «Белая птица» Читать далее »

Приседания, а после — чай с блинчиками

«Какие блинчики? Есть мучное после тренировки — непростительно», — скажете вы. Но надымские пенсионеры могут себе это позволить, ведь пока молодёжь не может найти и одного часа на спортзал, неработающие взрослые два раза в неделю посещают спортивную школу «Арктика», где вместе с профильным …

Приседания, а после — чай с блинчиками Читать далее »

Спортивный кешбэк – возможность привлечь больше северян к активному образу жизни

В субботу ямальцы, выбирающие здоровый образ жизни, отметят профессиональный праздник – День физкультурника.  Накануне события председатель ямальского парламента Сергей Ямкин рассказал, что новый налоговый вычет на спорт не только приятный бонус для тех, кто уже …

Спортивный кешбэк – возможность привлечь больше северян к активному образу жизни Читать далее »

Всё для лучших показателей

Почти полтора года назад начало функционировать новое здание лыжной базы спортивной школы «Арктур» в кедровой роще. С его появлением спортсменам стало удобнее и комфортнее тренироваться. Напомним, ранее лыжная база находилась в неприспособленном помещении, в подвале …

Всё для лучших показателей Читать далее »

Спорт и книга: польза в квадрате

Симбиоз культуры и спорта не редкое явление. Они практически всегда идут рядом, рука об руку, как альтернатива вредным привычкам. Одним из ярких и необычных примеров, совместивших в себе эти две сферы, стал первый надымский спортивный библиомарафон, прошедший 23 июня. В этот вечер на набережной озера Янтарного …

Спорт и книга: польза в квадрате Читать далее »

Крутим педали на здоровье

В бассейне центра развития физкультуры и спорта в январе открыли акватренажёрный зал. Название само по себе предполагает, что занятия проводятся в воде. Надымчане приняли и активно используют новшество на здоровье и для здоровья во всех …

Крутим педали на здоровье Читать далее »

Не стой на месте, иди вперёд

Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» приурочена ко Всемирному дню здоровья. В нашей стране её впервые провели в 2015 году, в прошедший выходной участвовали и надымчане. Точного подсчёта числа ходоков никто не вёл, оценить можно …

Не стой на месте, иди вперёд Читать далее »

Ямальцы приняли участие в массовой всероссийской гонке «Лыжня России»

Участие во всероссийской гонке «Лыжня России» приняли 1 536 ямальцев. В минувшие выходные северяне вышли на лыжню в Салехарде, Новом Уренгое, Ноябрьске, Надыме, посёлках Пангоды Надымского района и Ханымей Пуровского района. В Губкинском соревнования состоялись …

Ямальцы приняли участие в массовой всероссийской гонке «Лыжня России» Читать далее »

Воскресный калейдоскоп

В Надыме давно прослеживается смена приоритетов в сторону здорового и активного образа жизни. Если на дворе непогода и мороз, надымчане обходятся крытыми спортивными площадками и бассейнами. А когда погода «улыбается», устремляются на свежий воздух. Так …

Воскресный калейдоскоп Читать далее »

Пролистать наверх