Советы специалиста

Здоровье за праздничным столом: советы врача, как сделать вкусный салат без вреда для фигуры

Здоровье за праздничным столом: советы врача, как сделать вкусный салат без вреда для фигуры

В преддверии Нового года многие семьи готовятся к обильным застольям, где салаты занимают почётное место. Но насколько они полезны на самом деле? Врач-эндокринолог Надымской районной больницы Оксана Ивановна Гурская рассказывает о секретах правильного выбора ингредиентов […]

Здоровье за праздничным столом: советы врача, как сделать вкусный салат без вреда для фигуры Читать далее »

Дети играют

Тихие игры перед сном

Чтобы малыш уснул быстро, откажитесь от шумных, подвижных игр и телевизора. Вот несколько вариантов тихих и спокойных развлечений перед сном: Используйте и другие способы подготовить ребёнка ко сну: например, почитайте книгу, сыграйте в лото, поговорите о том, как прошёл день. Гузель Сафина,педагог-психолог

Тихие игры перед сном Читать далее »

Красная лента в руках врача

Проще предупредить, чем вылечить

Названия болезней этого раздела медицины звучат угрожающе, что соответствует реальному положению дел, онкологические заболевания сопровождают человечество веками. Первые упоминания в древнеегипетских манускриптах, датированных 1 500 г. до н. э. Сейчас периодически публикуют сообщения, что создана и

Проще предупредить, чем вылечить Читать далее »

Человек пользуется смартфоном

На что стоит обратить внимание иностранному гражданину при оформлении полиса ОМС

Конституция гарантирует каждому гражданину Российской Федерации право на получение бесплатной медицинской помощи. А какие права есть у граждан иностранных государств? Об этом рассказала руководитель офиса по защите прав застрахованных в городе Надыме АО «ГМСК «Заполярье»

На что стоит обратить внимание иностранному гражданину при оформлении полиса ОМС Читать далее »

«Конфликты и методы их преодоления»

Берегите мир в семье

13 июля на базе детской библиотеки психолог Роман Немывака провёл для членов общественной организации инвалидов «Созидание» очередной психологический тренинг «Конфликты и методы их преодоления». Тема лекции была выбраны не случайно, а именно на фоне новых

Берегите мир в семье Читать далее »

Безопасные варианты

Безопасные варианты

Соль в нашей жизни всегда была больше, чем просто приправа. Без неё не обходится приготовление практически ни одного блюда. В современном мире отношение к соли стало двойственным. Значение соли для организма связано с её составом

Безопасные варианты Читать далее »

Прокрутить вверх