За здоровый образ жизни

Благополучие семьи зависит от самочувствия мамы

Для каждой женщины очень важно контролировать состояние своего здоровья: и для той, кто уже носит гордое звание «мама», и той, кто только планирует ею стать. Чаще всего именно женщины следят за питанием, физической активностью, режимом […]

Благополучие семьи зависит от самочувствия мамы Читать далее »

Как поддержать иммунитет зимой

Не менее 400 граммов в день овощей и фруктов необходимо употреблять ежедневно по рекомендации Всемирной организации здравоохранения. Но их количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, уровень физической активности и место жизни человека. В

Как поддержать иммунитет зимой Читать далее »

Надымчанок приглашают к участию в проекте «Женщины за здоровое общество»

Всех нас объединяет желание того, чтобы в стране жили сильные и здоровые люди всех возрастов. Проект «Женщины за здоровое общество» думает точно так же и объявляет, что с 18 января по 28 апреля 2023 года проводится второй всероссийский конкурсный отбор лучших социальных

Надымчанок приглашают к участию в проекте «Женщины за здоровое общество» Читать далее »

Надымчанок приглашают к участию в новом окружном проекте «Женщины Ямала за здоровое общество»

Правильное питание, занятия физкультурой, психологические тренинги, скандинавская ходьба и многое другое ждёт в этом году северянок, которые примут участие в новом окружном проекте «Женщины Ямала за здоровое общество». Проект включает два больших направления: образовательный курс

Надымчанок приглашают к участию в новом окружном проекте «Женщины Ямала за здоровое общество» Читать далее »

Арифметика здоровья: сколько воды пить в день

– В сутки необходимо выпивать около 1,5 л воды, примерно 30 мл на кг массы тела. Это помогает улучшить работу мозга, пищеварения, снизить уровень холестерина в крови, уменьшить боли различного происхождения, предотвратить образование камней в

Арифметика здоровья: сколько воды пить в день Читать далее »

На Ямале запустят новый ЗОЖ-проект для женщин

Новый окружной проект «Женщины Ямала за здоровое общество» стартует на Ямале в следующем году. Принять участие в нём сможет любая северянка.  Концепция проекта представлена окружным центром общественного здоровья и медицинской профилактики и одобрена заместителем губернатора

На Ямале запустят новый ЗОЖ-проект для женщин Читать далее »

В Надымском районе повышают физическую активность работников

В чём ключевой ресурс эффективного развития компании? Ответ на этот вопрос прост: в здоровье сотрудников. Поэтому внедрение корпоративных программ укрепления здоровья — это ответственный выбор работодателя. В Надымском районе корпоративные программы внедряются с 2020 года.

В Надымском районе повышают физическую активность работников Читать далее »

Как худеть правильно и безопасно

Всем известно, что в ежедневном меню обязательно должно быть сбалансировано присутствие белков, жиров и углеводов. О том, как соблюсти необходимые пропорции расскажет врач-эндокринолог Надымской центральной районной больницы Елена Свайкина. — Елена Валерьевна, что обязательно должно

Как худеть правильно и безопасно Читать далее »

Начало положено, дальше — больше! 

Сильные, смелые и выносливые — это всё о них, юных спортсменах, участниках командного первенства фестиваля всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди воспитанников дошкольных образовательных учреждений Надымского района. В этом году в муниципалитете он состоялся уже во второй раз и,

Начало положено, дальше — больше!  Читать далее »

Иван Осауленко из Ягельного – лауреат корпоративной премии «Белая птица»

16 ноября состоялось награждение победителей корпоративной премии «Белая птица» в области популяризации и пропаганды здорового образа жизни среди работников ООО «Газпром трансгаз Югорск» и членов их семей. В номинации «За вклад в гражданско-патриотическое воспитание подрастающего

Иван Осауленко из Ягельного – лауреат корпоративной премии «Белая птица» Читать далее »

Приседания, а после — чай с блинчиками

«Какие блинчики? Есть мучное после тренировки — непростительно», — скажете вы. Но надымские пенсионеры могут себе это позволить, ведь пока молодёжь не может найти и одного часа на спортзал, неработающие взрослые два раза в неделю посещают спортивную школу «Арктика», где вместе с профильным

Приседания, а после — чай с блинчиками Читать далее »

Благотворительный счёт для помощи военнослужащим СВО.
Прокрутить вверх
Пролистать наверх